新闻资讯

春节期间小宝宝的健康饮食攻略!

新年除了年俗美食,还会有各种各样的零食点心饮料
 
给宝宝吃什么,不能吃什么,是妈妈最关心的问题之一
 
吃错东西,不仅会对宝宝身体造成伤害,诱发疾病,重则还会危及生命
 
大过年的,谁也不想宝宝身体不适,那就要牢记下面这些饮食禁忌啦
 
 
0-6个月宝宝
饮食禁忌:除了奶,其他都不要吃
 
中国营养学会表示母乳喂养能满足婴儿6月龄内
 
全部液体、能量和营养素的需要,对6月龄内的婴儿应给予纯母乳喂养
 
所以,6个月以内的宝宝,只吃母乳或配方奶就可以了
 
其他食物都不要给宝宝吃
 
 
 
 
7-12个月宝宝
 饮食禁忌:调味品、蜂蜜、
 
易引起过敏的水果等
 
宝宝满6个月(出生180天)后就可以吃奶以外的食物了
 
由于1岁以下的宝宝牙还没长齐,也不能吃调味品
 
所以年俗美食都还吃不了,需要专门为他制作辅食
 
如用菜泥、肉泥、肉末、鱼泥煮粥,想要制作方便的话
 
妈妈可以买些成品菜肉鱼泥,婴儿米粉和宝宝面条
 
 
 
 
1-3岁宝宝
饮食禁忌:酒、饮料、坚果、
 
含有毒性的食物、海鲜、果冻、生食、糯米制品、蜜饯、油炸食品、糖果、巧克力等
 
瓜子等坚果类食物个头虽小,但都比较坚硬
 
婴幼儿吃食物的能力较弱,容易一不小心误入气管,造成不可挽回的悲剧
 
春节很多地方都盛兴吃瓜子,一定要注意不要让孩子吃到
 
更要留意身边的,“熊亲戚”和“熊长辈”
 
不要让他们用瓜子逗你的孩子,分分钟关乎孩子的性命!
 
 
 
 
宝宝春节吃啥好?
 
步步“糕”升起之红宝石发财糕
 
(12M+)
 
 
大米150克/小米25克/细玉米面25克/
 
普通面粉10克/白糖10克/酵母2-3克/
 
清水适量/葡萄干少许/蔓越莓干少许/
 
格尔顿核桃油少许
 
宝宝杂粮发糕的做法  
 
1.大米、小米加水浸泡过夜。
 
2.隔天早上起来把泡好的米放到料理机,加入适量清水(水没过米一厘米),打磨成米浆。
 
3.打好的米浆加入细玉米面、普通面粉、白糖、酵母搅拌均匀,如果面糊较稠,加入适量清水稀释,搅拌成浓稠酸奶状最佳。
 
4.发酵至1.5-2倍大即可。
 
5.模具刷核桃油,将发酵好的米糊倒入模具中,上面均匀撒上葡萄干、蔓越莓干(建议切碎)

二次发酵10左右,上锅蒸30分钟即可。出锅前焖几分钟,防止发糕回缩。放凉后脱模。
 
 
 
 
 
花儿朵朵开之宝宝版饺子
 
(18M+)
 
 
面粉150克/南瓜泥约60克/ 盐少许/
 
肉馅半斤/格尔顿核桃油1汤匙
 
宝宝花朵饺子的做法  
 
1.南瓜泥+少许盐+面粉和成硬面团,盖好醒20分钟,再揉一揉醒十分钟备用。
 
2.醒好面团分三份,擀薄,用花朵模具压皮。
 
3.中间放上馅,另取一张对称盖好,把边边捏紧。
 
4.水开后下饺子,中火,再沸腾后添半碗水,加点盐、核桃油煮熟即可。
 
 
 
 
格尔顿核桃油
 
京东、天猫、小红书、微信商城有售噢
 

地址:中山市港口镇沙港西路117号A栋 手机:0760-88297999 电话:0760-88297999

Copyright © 中山市优益城生物科技有限公司 版权所有  粤ICP备13086800号 粤公网安备 44200002443457号 网站建设品拓互联