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宝宝辅食常见问题,宝妈一定遇到过!

婴儿营养(含辅食添加)的常见问题(一)
 
1、婴儿第一辅食不再是鸡蛋黄?
富含铁的鸡蛋黄成为最佳选择,其实是过去的说法。
现在比较容易易于孩子吸收,且富含铁的辅食应该是婴儿营养米粉。
由于,鸡蛋黄中除了含铁外,还含有一些大分子蛋白质,会导致孩子吸收消化上出现问题,比如便秘等。
再者,蛋黄的味道平平,形状干涩,容易引起孩子反感。孩子不爱吃鸡蛋黄是完全可以理解的一件事情。
与鸡蛋黄相比,水果或蔬菜泥的味道和形状都容易被孩子接受。
蛋黄已经不再是婴儿第一辅食了,目前的婴儿营养米粉才是。
因为其中所含营养成分比蛋黄强,而可能出现过敏、便秘等不良反应的机会却比蛋黄小的多。
即使这样,我们也建议孩子满4-6个月才需添加辅食。
2、是否添加米汤和粥?
米汤和粥的营养非常有限,最好添加婴儿营养米粉。米汤会影响婴儿吃奶。
3、如何添加果水/汁/泥、菜水/汁/泥?
果汁含有很好的营养,但是喝惯果汁的孩子很难接受白水,这样不利于口腔的清洁。
建议孩子满4个月后添加果泥。将果汁换为果泥,鼓励孩子喝白水。诱导孩子喝水,可没有“饥渴疗法”。
利用一切机会给孩子喝白水就可以了。
(鲜榨的苹果水有些浓,应该加些水才好。鲜榨的胡萝卜水没有什么营养。
因为胡萝卜素需要通过油质作为媒介才可吸收。建议:将胡萝卜切成大块,在热油中适当煸炒,
再放入蒸锅内蒸成泥状。作为辅食的一部分喂给孩子。)
果泥在两餐之间添加。果泥最好不要与辅食混合,在两餐之间喂养。
水果泥应该在两餐之间添加。
选择的水果味道不要太重,以免造成孩子对味觉的依赖,出现厌奶和米粉。4个月的孩子可以吃果泥。
菜水的营养价值甚微,主要是蔬菜的色素。我不认为有必要添加。同样添加辅食后可考虑添加菜泥。
4、孩子何时可以添加盐?
从理论上来讲,应该是1岁以后。即使那时,也只是极少量。
对于宝宝对辅食不感兴趣,可能不是孩子的问题,应该主要是大人的错误所致。
比如:早期开始添加果汁;大人吃饭时给孩子尝一些成人食品;给孩子频繁吃保健品或不必要的药物(钙剂、蛋白粉、牛初乳等等)。
这样可以诱导孩子的味觉过早发育,造成孩子出现对配方奶或常规辅食(米粉等)不感兴趣。
建议家长还是从平常喂养和生活中做起,不要过早给孩子添加盐等调味品。
盐摄入过早、过多都会诱发孩子今后成人期出现高血压等疾病。
 
5、辅食的添加会加重肠绞痛吗?
孩子是否存在肠绞痛,与添加辅食没有关系。辅食的添加不会加重肠绞痛。

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